herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine herzhaft -fruchtige Tajine

herzhaft -fruchtige Tajine

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Salz
Ras el Hanout
2 Aprikosen
1 Ungesalzene Erdnüsse
4 mittl Kartoffeln
1 EL Ingwer
2 Knoblauch
2 kl Zwiebeln
2 mittl Tomaten
3 Spitzpaprika
1 kl Aubergine
1,5 Zucchini

Zubereitung

Die Erdnüsse in einer Pfanne ohne Fett anrösten - Tajine 10 Minuten wässern - Alle Zutaten grob kleinschneiden - Die Aprikosen in etwas Wasser ca. 10 Minuten köcheln lassen - Die Tajine mit etwas Öl ausstreichen - Das Öl heiß werden lassen - Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch anbraten - darauf die Möhren verteilen - mit kaltem Wasser angießen - anschließend Spitzpaprika, Zucchini, Aubergine und Kartoffeln dazugeben - Tajine zudecken und ins Grübchen kaltes Wasser gießen - 10 Minuten vor Ende die Aprikosen, Erdnüsse und Tomaten drauf verteilen - zwischen jeder Schicht bitte mit Ras El Hanout würzen und mit Salz abschmecken - FERTIG - GUTEN APPETIT.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

knoffel