Melonen-Vanille-Smoothie

Dauer
15 Minuten Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
198 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

4 Erdbeeren zum Dekorieren
etwas Limettensaft zum Abschmecken
12 Eiswürfel
500 g Vanillejoghurt
1 Vanilleschote
1 Banane
500 g Melonenfruchtfleisch ( z.B. Honigmelone )

Zubereitung

1. Melonenfruchtfleisch grob würfeln. Bananen schälen und grob in Stücke schneiden. Vanilleschote längs einritzen, das Mark herauskratzen.

2. Melone, Banane, Joghurt und Vanillemark in einem Mixer oder mithilfe eines Pürierstabs gut durchmixen, bis der Smoothie cremig ist.

3. In Gläser mit Eiswürfeln füllen und nach Belieben mit Limettensaft abschmecken und mit einer Erdbeere garnieren.

Pro Portion 4 g Fett

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