Balinesischer Buschbohnensalat

Etwas exotisches

Dauer
25 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_1
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
60 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

0,25 TL schwarzer Pfeffer grob zerstossen
0,5 TL Salz
2 TL Ol
5 kl scharfe Chillischoten Piri Piri
4 cm Kurkuma, geschält
3 Knoblauchzehen
400 g junge Buschbohnen

Zubereitung

1. Die Buschbohnen blanchieren und unter kalten Wasser abschrecken. Abtrocknen und in kleine Stücke schneiden.

2. Alle verbleibende Zutaten im Wok für 3 bis 4 Minuten scharf anbraten.

3. Danach das gebratene Gemüse pürieren und zu einer feinen Paste verarbeiten.

4. Die Paste mit den Bohnen gut vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Lieselotte Hradilová