GG - Filetspieße

Pro Person: 5,5 P.

Dauer
13 Minuten Zubereitungszeit, 30 Minuten Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

500 g gekochter Reis
4 kleine Bananen
350 g Schweinefilet
1 Pr schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 Pr Salz
125 ml Cola light
2 TL Zitronensaft
2 EL Hoisin-Sauce
1 Knoblauchzehe
2 TL Ingwer

Zubereitung

Für die Marinade den Ingwer, gepresster Knoblauch, Hoisin-Sauce, Zitronensaft, Cola, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen und beseite stellen.

Schweinefilet in 16 kleine Stücke schneiden, jede Banane in 4 Stücke schneiden, Fleisch und Banane abwechselnd auf 8 Schaschlikspieße stecken. Großzügig marinieren und ca. 30 Min. einziehen lassen.

Grill oder Bratpfanne vorheizen. Dann die Spieße ca. 4 min. goldbraun anbraten oder grillen, gelegentlich wenden.

Auf dem Reis anrichten und servieren

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