Fasolakia

gruene Bohnen und Tomaten mit Knofi und Zwiebel.. das laesst jeden Griechenlandfan aufhorchen:-)

Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
1 Bd Petersilie
1 Ts Olivenol
3 Stk Tomaten
1 gr Zwiebel
1.000 g grüne Bohnen
3 Knoblauchzehen

Zubereitung

Die Bohnen putzen und waschen, Zwiebel in duenne Scheiben schneiden

und mit den Bohnen in einen Topf geben. Zwiebel und Bohnen in einer

halben Tasse Wasser duensten. Die Tomaten schaelen und in kleine

Wuerfel schneiden. Zusammen mit dem Oel und dem kleingehackten

Knoblauch in den Topf geben und gut mischen. Noch 2 Tassen Wasser

hinzugeben und kochen bis die Bohnen weich sind. Mit Salz und

Pfeffer abschmecken. Wer moechte kann noch 1-2 Essloeffel Joghurt

(10% Fett) dazugeben..

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Asparagus