Espresso-Quark mit Ananas und Mango (GG)

pro Person 3 Punkte

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

einige Minzblättchen
1 EL Kakaopulver, entölt, ohne Zucker
einige Tropfen fl. Süßstoff
2 EL Zucker
1 Frisches Ei
2 EL Vanillezucker
5 EL kalter ,aufgebrühter Espresso
225 g Magerquark
4 EL Ananassaft
6 Ananasringe (Konserve ohne Zucker)
1 kl Mango, (200 g)

Zubereitung

Mango in Spalten schneiden und 4 Spalten für die Garnitur beiseite legen.

Ananasringe abtropfen lassen, Saft auffangen und mit Mangospalten klein schneiden.

Einige Ananaswürfel auch für Garnitur beiseite legen.

Ananassaft mit Quark, Espresso und Vanillezucker verrühren.

Ei trennen, Eigelb mit Zucker schaumig rühren, unter den Quark ziehen

und mit Süßstoff abschmecken.

Eiweiß steif schlagen und unter den Espresso-Quark rühren.

Fruchtstücke in dekorative Gläser füllen, Quark darüber schichten und mit Kakaopulver bestäuben. Mit Mangospalten, Ananaswürfeln und Minze garniert servieren.

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