Gedünstete Seewolf-Filets in Anis-Sud

Dauer
25 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_3
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

frisch geriebene Muskatnuss
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
Sel de fleur
125 ml Fischfond
4 cl Pastis
2 Schalotten
150 g Butter
400 g Spinat
4 gleich große Stücke Seewolffilet à 175-200 g

Zubereitung

Die Fischstücke salzen, pfeffern, in die schönsten der Spinatblätter einwickeln.

Die restlichen Spinatblätter in etwas Butter nur eben zusammenfallen lassen, salzen und pfeffern sowie mit Muskat würzen.

Als Bett für die Fischpäckchen auf 4 Tellern verteilen.

Die fein gehackten Schalotten in 2 El Butter andünsten, mit Pastis und Fond auffüllen.

Die Fischpäckchen auf einem Sieb darüber hängen und zugedeckt sanft 5 Minuten dämpfen.

Auf dem Spinatsockel anrichten.

Den Dämpfsud mit der restlichen eiskalten Butter aufmixen, abschmecken und als Sauce um die Fischpäckchen gießen.

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judithchen