Kernige Minimuffins

Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Naturjoghurt
Schwarzer Pfeffer
geriebene Muskatnuss
1 EL Kürbiskerne
60 g Sonnenblumenkerne
40 g geschälte, gesalzene Erdnüsse
40 g Mehl
40 g geriebener Emmentaler
1 Ei
1 TL gehackte Kräuter (Schnittlauch, Kresse, Kerbel oder Petersilie)
100 g Mehlig kochende Kartoffeln

Zubereitung

1. Kartoffeln in etwa 20 Minuten gar kochen, pellen und noch heiß durch eine Kartoffelpresse drücken.

2. Den Ofen auf 200° vorheizen.

3. Kräuter, Ei und Käse zur Kartoffelmasse geben. Das Mehl darüber sieben. Erdnüsse, Sonnenblumen- und Kürbiskerne klein hacken und zufügen. Mit Muskatnuss und Pfeffer würzen. Einen glatten Teig kneten.

4. 12 Teigkugeln formen, in eine Minimuffinform setzen. Mit Joghurt bestreichen und mit Sonnenblumenkernen bestreuen.

5. Die Muffins 10-15 Minuten backen. 5 Minuten in der Form abkühlen lassen.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Humbol