Linsensprossensalat mit Brunnenkresse

Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

150 g Tomaten
2 EL Zitronensaft
2 EL Distelöl
2 EL Apfeldicksaft
1 EL Balsamessig
2 EL Obstessig
2 EL Walnussöl
200 g Linsensprossen
2 Avocados
1 Bd. Brunnenkresse
2 Eier, wachsweich gekocht

Zubereitung

Die Kresse waschen, trockenschütteln und von den Stielen zupfen. Die Tomaten häuten, entkernen und würfeln.
Die Avocados quer halbieren, den Stein entfernen und in Ringe schneiden. Sofort mit dem Zitronensaft beträufeln, damit sie sich nicht verfärben.
Aus Essig, Salz, Apfeldicksaft und Öl eine Marinade rühren und mit der Kresse, den Tomatenwürfeln und den Linsensprossen mischen.
Den Salat mit den Avocadoringen und geviertelten Eiern garnieren.
* Quelle: Nach: Natürliche Ernährung Erfasst von Barbara Furthmüller ** Gepostet von Barbara Furthmüller Date: Sat, 20 May 1995
Erfasser: Barbara
Datum: 21.06.1995

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Base