Süßkartoffel-"Hummus"

Da ich keine Kichererbsen, aber eine Süßkartoffel zur Hand hatte, habe ich es einfach ausprobiert. Das Ergebnis war überraschend lecker!

Kosten
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Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

200 g Süßkartoffel
2 EL Wasser
1 Knoblauchzehe
2 EL Tahini
0,5 TL Kreuzkümmel
2 EL Olivenol
Petersilie

Zubereitung

Süßkartoffel und Knoblauchzehe schälen und in Würfel schneiden. 

Man kann die Süßkartoffel auch mit Schale verwenden. 

Knoblauch kurz in wenig Olivenöl andünsten. 

Süßkartoffelwürfel mit etwas Wasser dazugeben und zugedeckt ca. 30 Minuten garen. 

Anschließend das Ganze pürieren und Sesampaste (Tahini) unterrühren. 

Mit Kreuzkümmel abschmecken und  etwas Olivenöl darüberträufeln. 

Mit Petersilie bestreut servieren. 

 

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