Blattspinat "deftige" Art Blattspinat "deftige" Art Blattspinat "deftige" Art Blattspinat "deftige" Art Blattspinat "deftige" Art

Blattspinat "deftige" Art

..... frischer Balttspinat ist einfach aromatischer und dient als Beilage zu Fisch, Eier usw.

Dauer
15 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

500 g Frischer Blattspinat
0,5 EL Salz
20 g Butter
1 Knblauch
50 ml Sahne
Salz, Pfeffer, Muskat

Zubereitung

Vom Blattspinat den großen Strunk entfernen und die Blätter gründlich im kalten Wasser waschen. Topf mit  Salzwasser aufkochen lassen, den Blattspinat für 2 Minuten zugeben. Mittels Schaumkelle die Blätter herausholen und ins eiskalte Wasser geben, herausnehmen und  auf einem Sieb abtropfen. Dieser gesamte Vorgang nennt sich blanchieren und dient dazu, dass das Gemüse seine schöne grüne Farbe behält.

In einer Pfanne Butter erhitzen, kleingehackten Knoblauch zugeben und anschwitzen. Abgetropften Spinat zugeben, würzen. Kurz vor dem Anrichten die Sahne unterrühren. Spinat ist eine Beilage die sehr gut zu Fisch aber auch nur zu Rührei passt.

Guten Appetit!!!

 

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deftig