GG - 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' GG - 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' GG - 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' GG - 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln' GG - 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln'

GG - 'Knisterndes Gemüse - Rindfleisch mit Glasnudeln'

es knistert auf dem Teller

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Ingwerpulver
4 rote Zwiebeln
2 Paprikaschoten
2 Mohren
2 Stangen Lauch
200 ml Wasser
2 TL gekörnte Brühe
1 EL Öl (z. B. Sojaöl)
2 Pr Zucker
2 EL Speisestärke
2 TL Ol
4 EL Reiswein
6 EL Sojasauce
350 g mageres Rindfleisch
200 g Glasnudeln

Zubereitung

Die Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten, portionsweise auf Backpapier geben und im Backofen bei ca. 150 Grad backen ca. 20 min. trocknen lassen.

Rindfleisch in feine Streifen schneiden.

Mit 2 EL Sojasauce,

1 TL Sesamöl und der Speisestärke etwa 20 Minuten marinieren lassen.

Das Gemüse fein schneiden, Lauch in Ringe, rote Zwiebeln in Scheiben, die Möhren und die Paprika in Würfel.

Das Sojaöl in einer großen Pfanne stark erhitzen.

Die roten Zwiebeln zusammen mit dem Fleisch bei starker Hitze anbraten.

Das restliche Gemüse dazu geben und dabei öfters wenden.

Wenn es schön Farbe angenommen hat, die Prise Zucker darüber geben.

Für die Sauce das Ingwerpulver, restliche Sojasauce, gekörnte Brühe, 200 ml Wasser, Reiswein und restliches Sesamöl dazugeben. Kurz weiterkochen lassen.

Nun kommts .... das Knistern

Die Glasnudeln auf einem Teller portionieren und die Sauce darauf gießen. Dadurch, dass die trockenen Glasnudeln die Sauce mit dem Fleisch aufnehmen fängt es an zu "knistern" .... und das Essen sackt ab.

Pro Portion 5 Punkte

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rose11