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eingetragen am 2.12.07
Status: ungeprüft, neu
Rezept-ID: 53647

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Bandnudeln mit Hackfleischsauce, rote Linsen und Mais

Foto Rezept Bandnudeln mit Hackfleischsauce, rote Linsen und Mais

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Zutaten für Portionen
100 g rote Linsen
200 ml Gemüsebrühe
1 mittl Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
500 g gemischtes Hackfleisch
400 g geschälte Tomaten (aus der Dose)
100 g Mais (aus der Dose)
1 Stk rote Chili
500 g Bandnudeln
1 Pr Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung: Zuerst die Linsen 5min lang in der Gemüsebrühe garen. Sie sollten
noch recht bissfest sein. Die Zwiebel (ich hatte eine mittelgrosse
rote Zwiebel) klein hacken und den Knofi durch die Presse drücken.
Das Öl in einer grossen Pfanne erhitzen, Zwiebel und Knofi darin
andünsten. Das Hackfleisch dazugeben und so lange braten bis es
krümelig und braun wird. Jetzt mit Salz und Pfeffer würzen. Die
Tomaten aus der Dose mitsamt der Brühe durch ein Sieb in die Pfanne
passieren und danach den Mais (ohne Brühe) dazugeben. Die
Chilischote (es darf ruhig eine mittelscharfe sein) kleinhacken und
dazugeben (oder mit dem Chayennepfeffer abschmecken). Die Nudeln
bissfest garen und abgiessen. Kurz vor dem anrichten die Linsen in
das Hackfleisch geben und gut mischen.

Tipp: Wer will kann noch ein paar Oregano-Blättchen kleinhacken und
drübergeben. Die Sauce wird recht dickflüssig. Wer möchte kann noch
ca. 100ml Wasser zugeben. Die Linsen nach dem Garen abgiessen, sonst
platzen sie im warmen Wasser auf.

Quelle: eigene Küche


Rezeptinfo Schlagwörter / Tags
Rezept des Tages am 25.06.2008
SchwierigkeitAnfänger
Kostenbillig
MenüfolgeHauptgericht
MahlzeitMittagessen
 
noch keine
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Kommentare zum Rezept
» LadyPhoenix2004 am 25.06.08 08:09:35
Klingt sehr ungewöhnlich - und sehr lecker: Werde es demnächst ausprobieren und dann Bericht erstatten
» alienor24 am 27.06.08 07:49:43
Das Essen war sehr lecker, ist trotz anfänglicher Skepsis gut angekommen.
» Asparagus am 27.06.08 19:15:15
ich hatte es mal mit normalen Tellerlinsen probiert.. aber da war das ganz anders.. Die roten Linsen haben einfach einen besonderen, feineren Geschmack..
» Brummi am 27.06.08 21:32:06
Also ich kann mir das sehr gut vorstellen. Rote Linsen mag ich super gerne. Das probier ich bestimmt demächst mal aus. ......Schnell abgespeichert!!!!
» tenny am 19.08.08 22:10:49
Uns hats super geschmeckt. Super Variante, um auch den Kiddies Linsen schmackhaft zu machen!!
» hw am 19.08.08 22:30:58
Klingt gut ............ und mit Soja statt Hackfleisch wäre das bestimmt auch was für unsere vegetarische Fraktion - das wird auf jeden F
» hw am 19.08.08 22:31:42
ooops, weiter gehts .............. das wird auf jeden Fall ausprobiert !

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