Nahrungsergänzungsmittel?

Zwischen den ganzen Ergänzungsmitteln gibt es definitiv unterschiede.. wenn es die nicht geben würde, dann würde es ja nicht die verschiedensten Produkte geben.

Es hört sich so an, als wenn du damit noch gar nichts mit zutun hattest?

Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) hält Nahrungsergänzungsmittel für gesunde Personen, die sich normal ernähren, für überflüssig. Bei dieser Ernährung bekomme der Körper alle Nährstoffe, die er brauche. Eine zusätzliche Zufuhr einzelner Nährstoffe sei deshalb nicht notwendig. Eine einseitige, unausgewogene Ernährungsweise könne nicht durch den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln ausgeglichen werden. Nur in bestimmten Situationen, die in Deutschland aber selten seien, könne eine gezielte Ergänzung der Nahrung mit einzelnen Nährstoffen sinnvoll sein.

Ich könnte dir aber durchaus noch empfehlen, das wenn du wirklich welche in Anspruch nehmen möchtest das du mal hier http://www.nhp-bedarf.de rein schaust. Da findest du ne Menge Nahrungsergänzungsmittel die eventuell für dich in Frage kommen könnten. Informiere dich aber dennoch vorher über die ein oder anderen Produkte ;)

Wirklichen Nutzen sehe ich darin nicht.