Büromahlzeiten - Wissenswertes
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küchenchefin
Mitglied seit:
12.05.2004
Beiträge: 2370
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verfasst
am 19.06.2008 um 15:14:30 Uhr | Titel: Büromahlzeiten - Wissenswertes
Gesunde Snacks zum Mittag
Zeit ist Geld. Deshalb bleibt für eine gesunde Mittagspause im Büro selten Zeit. Oft wird dann schnell eine Currywurst an der Ecke verputzt oder viel zu fettiges und überwürztes Essen aus der Kantine verzehrt. Dabei sind gerade bei der Büroarbeit leichtere Snacks gesünder. JUMP stellt dir Büromahlzeiten vor, die preiswert, gesund und lecker sind.
Mehr dazu hier: http://www.jumpradio.de/scripts/quicktipp/quicktipp_rubrik_wsx.cfm?rubrik=Gesundheit&date=2004-09-21%2000:00:00
Damit die Mittags-Stulle nicht gar so trocken ist, hier ein paar Witze:
"Chef, darf ich heute zwei Stunden früher Schluss machen? Meine Frau will mit mir einkaufen gehen."
"Kommt ja überhaupt nicht in Frage, Schulze!"
"Vielen Dank Chef, ich wusste, Sie würden mich nicht im Stich lassen."
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"Sie müssen früher eigentlich ein Wunderkind gewesen sein", meint der Chef. "Meinen Sie?", fragt der neue Broker stolz. "Ja, Sie haben mit sechs Jahren bestimmt schon genauso viel gewusst, wie heute."
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liebe Grüße
Birte
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sibylle
Mitglied seit:
02.08.2002
Beiträge: 3239
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verfasst
am 26.06.2008 um 13:09:32 Uhr | Titel: Re: Büromahlzeiten - Wissenswertes
Den folgenden Beitrag zu Büromahlzeiten fanden wir auf www.gesund.co.at
Kein Herd im Büro?
Auch dann gibt es simple Alternativen zu Wurstsemmel & Co. Hier einige Tipps des FGÖ (Fonds Gesundes Österreich):
Wann immer Sie Reis, Nudeln, Bulgur oder ähnliches zubereiten, geben Sie eine Portion mehr ins Kochwasser. So haben Sie die perfekte Basis für Ihre Mitnehm-Salate.
Gemüselaibchen und Quiches lassen sich leicht portionsweise einfrieren und schmecken auch ohne Aufwärmen. Einfach über Nacht auftauen, mitnehmen und mit saisonalem Salat genießen.
Kohlrabi, Karotten, Radieschen, Rotkraut, etc. erst im Büro raspeln und einen Salat oder Burger damit aufpeppen - wegen der Vitamine und vieler anderer wertvoller Inhaltsstoffe!
Seien Sie kreativ und abwechslungsreich - kombinieren Sie einmal Lebensmittel neu, beispielsweise Weiß- oder Rotkrautsalat mit Apfel- oder Orangenstücken, Rosinen, Maroni und anderen Zutaten.
Vollwertige Mahlzeiten sind auch Salate mit Hülsenfrüchten, die sich leicht zu Hause vorbereiten lassen. Probieren Sie z.B. Kichererbsen mit Karottenstreifen und Jogurtdressing oder rote Bohnen mit Schafkäsewürfel, Lauchringen und Thunfisch.
Weitere tolle Tipps finden Sie hier: http://tinyurl.com/63wvvl
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Witziges aus dem Büro:
Ein Vertreter, eine Büroangestellte und ein Personalchef gehen mittags aus dem Büro in Richtung eines kleinen Restaurants und finden auf einer Sitzbank eine alte Öllampe. Sie reiben an der Öllampe und wirklich, es enrscheint ihnen ein Geist: "Normalerweise gewähre ich drei Wünsche, aber da Ihr zu dritt seid, hat jeder einen Wunsch frei!"
Die Büroangestellte drängt sich vor und gestikuliert wild: "Ich zuerst! Ich! Ich möchte auf einem herrlich schönen Strand auf den Bahamas sein, der Urlaub soll nie enden, keine einzige Sorge soll mir mein schönes Leben vermasseln."
Und hopp - verschwindet die Büroangestellte.
Der Vertreter will nun an die Reihe kommen: "Ich! Jetzt, ich! Ich will mit der Frau meiner Träume an einem Strand in Tahiti eine Pina Colada schlürfen!"
Und hopp - verschwindet der Vertreter.
"Nun kommst Du dran", sagt der Geist zum Personlalchef.
Dieser sagt: "Ich will, dass die beiden nach dem Mittagessen wieder im Büro sind."
Stolz sitzt der frisch ernannte Abteilungsleiter in seinem neu eingerichteten Büro. Als ein junger Mann sein Büro betritt, greift er zum Telefon: "Aber ja Herr Direktor, wirklich ein reizender Abend gestern bei Ihnen Herr Direktor, aber ja, bis dann". Er hängt wieder ein, wendet sich an den Besucher: "Was kann ich für Sie tun?"
"Nichts, ich will nur das Telefon anschließen!"
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Besser Quark essen als reden!
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