Würzen ohne Salz
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Annette
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verfasst
am 11.12.2003 um 00:00:00 Uhr | Titel: Würzen ohne Salz
Ein interessanter Tipp- nicht nur für Leute geeignet, die unter hohem Blutdruck leiden finde ich  -zuviel Salz ist generell nicht gesund- so könnte man Salz sparen- oder reduzieren in dem man zB ein wenig Salz zu der Mischung dazugibt!
Besonders wenn man unter hohem Blutdruck leidet, sollte man mit Salz sehr sparsam umgehen. Mischen Sie sich selber eine salzlose Kräutermischen.
Nehmen Sie jeweils 2 ½ TL Paprika-, Knoblauch- und Senfpulver, 5 TL Zwiebelpulver und ½ TL gemahlenen schwazen Pfeffer. Geben Sie die Mischung in einen Streuer und Sie haben Ihre Würze immer zur Hand.
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LG Annette
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dunkellila
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verfasst
am 19.07.2005 um 17:02:10 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
Wie ich finde ein sehr guter Beitrag, wie auch die jüngsten Nachrichten bestätigen; ein Kindermädchen, das als Sanktion das Essen versalzt, und die Kids damit sogar umbringt.
Da sieht man mal wieder: ohne Salze können wir zwar nicht leben, aber wie unbedarf man doch damit umgeht.
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rumpelstilzchen
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verfasst
am 19.07.2005 um 17:57:46 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
hierzu ein, in meinen augen; sehr sehr interessanter bericht.
http://www.quarks.de/dyn/23147.phtml
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Ich habe keine Lösung, aber ich bewundere das Problem
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dunkellila
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verfasst
am 20.07.2005 um 14:27:34 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
Wie gefährlich Salz trotzdem sein kann, wird dort leider mit keinem Wort erwähnt. Salzzufuhr kann nämlich Wasseransammlungen bewirken. Jeder kennt Wahrscheinlich das Symptom geschwollene Füsse, Schwangeren wird dann geraten ungesalzenen Reis zuessen, zum einen: - Reis gilt entwässernd, zum andren überschüssiges Salz soll ausgeschwemmt werden.
Bei Alten, Kranken und Kindern können Salzeinlagerungen verherende folgen haben, wie bei den Kindern in den Nachrichten, die erhöhte Dosis Salz im Essen bewirkte unteranderem Wasseransammlungen (Ödeme) im Gehirn, die somit letztendlich zum Tode führten.
Die Seite ist sehr aufschlussreich, jedoch auch sehr verharmlosend.
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FrauAntje
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verfasst
am 20.07.2005 um 14:36:27 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
Wenn man allerdings unter ZU NIEDRIGEM Blutdruck leidet, dann führt die Salzreduktion zu Flüssigkeitsverlust, und als Folge wird der Kreislauf noch schwächer.
Ich denke daher, dass jeder für sich selbst, je nach körperlichen Voraussetzungen, entscheiden muß (eventuell zusammen mit dem Hausarzt), was für ihn persönlich zutreffend ist.
 FrauAntje
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Abnehmen ist ganz einfach: Man darf nur Appetit auf Dinge bekommen, die man nicht mag.
(Jane Russell)
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dunkellila
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verfasst
am 20.07.2005 um 14:49:51 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
Da bin ich ja ganz deiner Meinung, aber der Bericht im Internet, (link von Rumpel) bestreitet das, ich finde das Gefährlich, der ermutigt nämlich zu zwanglosem Konsum.
LG
dunkellila
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rumpelstilzchen
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verfasst
am 20.07.2005 um 14:52:19 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
ich habe in meinem leben immer unter zu niedrigem blutdruck gelitten! alle tabletten, die ich ausprobierte halfen nicht! nach jahrelanger arztsuche sagte mir dann ein arzt: machen wir es nach großmutters hausrezept! benutzen sie REICHLICH salz in ihrem essen. aber, damit die nieren gut durchgespült werden, trinken sie viel. gesagt, getan! ich probierte es aus. und das ergebnis: ich hatte NIE wieder zu niedrigen blutdruck! bis heute nicht. gut was ich mache, ist, so ca. 6 - 7 liter trinken am tag!
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Ich habe keine Lösung, aber ich bewundere das Problem
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rumpelstilzchen
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verfasst
am 20.07.2005 um 14:54:39 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
ach noch was: da wir beim thema salz sind: was sagt ihr zu himalaya salz! meine freundin schwört drauf! sie nimmt immer, selbst für mich, immer viel zu viel salz und ist noch stolz drauf!
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Ich habe keine Lösung, aber ich bewundere das Problem
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dunkellila
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verfasst
am 20.07.2005 um 15:06:26 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
Zum Kaffee?
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dunkellila
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verfasst
am 20.07.2005 um 15:08:42 Uhr | Titel: Re: Würzen ohne Salz
Aber auch ohne zusätzliche Salzzufuhr, nimmt unser Körper bei reichlich Wassergenuss, die richtige Menge an Salzen und andren Mieralien auf.
Wer allerdings mit bestimmten Salzen heilen möchte:
der sollte sich mal über Schüssler Salze informieren, super interressant.
salzige Grüsse
Lila
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