Gefüllte Kalbsröllchen Kalb  Öl Dünne Kalbsschnitzel zu je ca. 60 g Msp. Senf

Pellkartoffeln mit Frischkäse Hauptgerichte  Gemüsebrühe Schnittlauchröllchen Stangensellerie

Frankfurter Salat kalte Salate  Öl Senf Essig Kleiner Kopfsalat Frankfurter- oder

Kartoffel-Brokkoli-Bratling Hauptgerichte  Möhre Magerquark Brokkoli Petersilie Zwiebel, gewürfelt

Kotelett auf Tomaten-Porree Hauptgerichte Schwein  Petersilie geschälte Kartoffeln Geputzter Porree (Lauch)

Minuten-Haschee Hauptgerichte sonstiges  Zwiebel Tomatenmark Apfel Hackfleisch Fett Sauermilch oder

Schwarzwälder Torte Torte  Mehl Halbrahm (25%) Kirschsaft ohne Zucker Süsspulver

Claudia''s Diät, 10. Tag sonstiges  Ei Tas. Pasta Tas. Kaffee Scheibe Brot SALAT Emmentaler

Claudia''s Diät, 3. Tag sonstiges  Ei Käseecke (mager) Tas. Kaffee Scheibe Brot Tas. Reis

Claudia''s Diät, 5. Tag sonstiges  Banane Scheibe Fisch oder mageres Fleisch Stück Hefezopf

Claudia''s Diät, 6. Tag sonstiges  Orange Kartoffelknödel Tas. Gulasch, mager Tas. Saft

Claudia''s Diät, 7. Tag sonstiges  Butter Tas. Saft, oder Cola Dosenpfirsiche, ohne Saft

Claudia''s Diät, 8. Tag
sonstiges 
Butter Magerquark, angemacht Tas. Gemüse Tas. Saft

Claudia''s Diät, 9. Tag sonstiges  Kartoffeln Schinken, Fett abschneiden Tas. Saft

Claudia''s Diät, Infos Schwein  Diät

Curryplinsen sonstiges  Öl Messerspitze Curry Rohe Gerstengraupen Chinakohl

Gefüllte Aubergine I sonstiges  Öl Reis (Rohgewicht) Mittelgr. Aubergine Prise Rosmarin

Heidelbeer-Kaltschale Kalte Suppen Beerenobst & Rhabarber  Milch Heidelbeeren

Panierte Sellerieschnitten sonstiges  Öl Eier Weizen-Vollkornmehl Zitrone Vollkornbrösel

Pasta al Funghetto Pasta  Knoblauchzehen Olivenöl Auberginen Bd. Petersilie

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