245 kalorienarm Rezepte

Bolognese orientalisch angehaucht Kalorienreduziert, sehr fein, 1. die Zwiebeln würfeln, den Apfel..

Klassischer Schweinebraten (GG) getestetes Rezept, Autor: dorinthe, 30 min, pro Person 4,5.. Schweinebraten mit Salz und Pfeffer würzen. Karotten und Sellerie in..

Reispfanne mit Hackfleisch getestetes Rezept, Autor: Stuze, superlecker und.. Hackfleisch in einer großen Pfanne (am besten im Wok) mit Knoblauch..

Gefüllte Canneloni überbacken 6 kal pp., 30 min, lecker und kalorienarm, 1. Spinat hacken, 1 Knobi zerdrücken und beides..

Allgäuer Nudelgratin (GG) getestetes Rezept, Autor: dorinthe, 15 min, pro Person -.. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Zwiebeln in Würfeln..

Blitzkäsekuchen getestetes Rezept, Autor: hw, ............kalorienarm und.. Frischkäse, Quark, Eier und Zucker gut miteinander verrühren, dann das..

Spaghetti-Pizza (GG) 20 min, pro Person - 5,5 P, Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser..

Gebackenes Kartoffelnpüree (GG) 1 Portion - 4,5 Punkte, Kartoffelpüree mit Butter, Joghurt,..

Paprika-Chili (GG) getestetes Rezept, Autor: *merci*, 1 Bilder, geht.. Zubereitung: -gewürfelte Zwiebel fettfrei in beschichteter Pfanne..

Bandnudeln in Paprika-Sauce (GG) Autor: peule, 1 Bilder, Für 4 Personen, pro Person 8 Punkte . Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest..

Kartoffelauflauf (GG) Schnell, lecker, kalorienarm!, Die gekochten Kartoffeln in Scheiben schneiden,..

10-Minuten-Torte Himbeer Autor: sternenfeei, 10 min, 1 Bilder, Erfrischende.. Früchte gut abtropfen lassen. Tortenboden mit etwas Himbeersaft..

Low-Fat Ranch Dressing Autor: Sassi1, 10 min, 1 Bilder, Ranch Dressing gehört zu.. 1 cup = 240 ml In einer Schüssel alles gut mischen. Klasse..

Filetscheiben in Pfeffersauce (GG) getestetes Rezept, Autor: dorinthe, 20 min, 1 Bilder, pro.. Schweinefilet in 6 Scheiben schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen...

Karin´s-Schinken-Käsesauce (GG) getestetes Rezept, Autor: *merci*, 2 Bilder, hervorragend.. Schinken in feine Streifen schneiden. Margarine zerlassen, Mehl..

Party-Frikadellchen vom Blech (GG) soooo lecker...;-) ruck zuck gemacht, - alle Zutaten vermengen, pikant abschmecken -..

Schnelles Kartoffel-Gulasch Autor: Mausi29, 2 Bilder Schweinefleisch und Zwiebeln in Würfel, Kartoffeln in Viertel und..

Apfelmuffins mit Knusper-Nüssen getestetes Rezept, Autor: Sassi1, 219 kal pp., 40 min, 4.. Den Ofen auf 200 Grad vorheizen und eine Muffinform mit Antihaftspray..

Tex-Mex-Salat (GG) getestetes Rezept, Autor: Sassi1, 35 min, 1 Bilder Das Huhn in eine Auflaufform geben und ca. 25 Min. bei 175 Grad..

Kartoffel-Bratwurst-Auflauf getestetes Rezept, Autor: hette, 3 Bilder,.. Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Broccoli in Röschen..

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