Süß-saurer Salat mit gegrillter Ente kalte Salate Ente  Entenbrüste mit Haut à 300 g Mango à 350 g

Fruchtiger Fiesta-Salat kalte Salate vegan  Ananas, gesäubert und gewürfelt Paprikaschote, gewürfelt

Porree Salat mit Mandeln und Rosinen warme Salate  Stangen Porree Aceto Balsamico Olivenöl

Fenchel-Orangen-Salat mit Avocado kalte Salate  Fenchelknollen Orangen reife Avocado

Pfiffiger Käse-Salat
kalte Salate Gewicht Gucker 
Mangofruchtfleisch Kiwi Käse 30% Beeren Zitronen

Erdnuss - Salat kalte Salate  Zwiebel(n), gewürfelt Äpfel, saftige, gewürfelt

Salat mit Hühnerhack-Larb Gai kalte Salate  Jasminreis Öl Hühnerhack Fischsauce Sängel Zitro

Kokos-Hähnchen-Tarte
pikantes Gebäck 
fertiger Mürbeteig Hänchenbrustfilets n kleine

der resten-salat kalte Salate  siehe Zubereitung

Nikas Geflügelsalat
kalte Salate 
Hähnchen Dosen Mandarin-Orangen (jede Dose: Abtr

VOLLWERTIG IST LECKER: Grünkern-Pilzkornotto Vollwert Kartoffel-/Reisgerichte  250 g Grünkern 100 g geriebener Käse nach Geschmack

HITS FOR KIDS: Reisblumen Reis Gemüse & Obst Hauptgerichte Vollwert & Gesundes  250 g Basmatireis 1 gelbe, 2 grüne mittelgroße Zucchini in mundgerechte Stücke, oder wer sich besonders viel Mühe gibt, sticht Gemüseblümchen aus

Ofen-Grill-Gemüse mit Feta sonstiges vegetarisch Grill  Zwiebel Tomate Zucchini Champignon

" RESTE - MUFFINS " vegetarisch Party pikantes Gebäck  250 g Pellkartoffeln 150 g Mehl 1/2 Tl Salz

Nikas schneller Nudelsalat
kalte Salate 
Gabelspaghetti (Gorbetti) Fleischsalat etwas Gur

Goma Sio (Sesam und Meersalz)
Brotaufstriche 
Vollkorn Sesam Samen Vollmeersalz

CARMEN´S FRUCHTIGER KRABBENSALAT NACH GG
Salate 
Fitmilch Exquisa Fitline 0,2 % fett mageren Koch

OSTER-TIP: badisch-gefüllte KALBSBRUST Kalb Ostern  Braten: Salz, Pfeffer, Majoran, Muskatnuss

Feldsalat mit Käse und Trauben kalte Salate Blattgemüse  Weichkäse(z.B.Rougette) Trauben( am besten rote kernlose)

Fleischwurst in Tomatensauce
sonstige Hauptgerichte 
reife Tomaten Zwiebeln Fleischwurst Sonnenblumen