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Dauer: eine Stunde Zubereitungszeit
Dauer: 30 Minuten Zubereitungszeit
Fufu oder Foufou ist ein fester Brei aus Maniok oder Yams und Kochbananen.
eine Beilage zum Fleisch oder Gemüse
Die Beilage für die Fischsuppe aus Sierra Leone
Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit