Leichter Quark-Kuchen
Kuchen 
Zitrone Vanilleschote Magerquark Traubenzucker M

Geschlagener Biskuitteig
Bäckerei/Konditorei 
Eier, getrennt Zucker halbgriffiges Mehl

Leichter Quark-(Käse)-Kuchen Kuchen  Mehl *** Zucker Butter Ei Salz

leichter Schneewittchenkuchen Kuchen  Diätmargarine, lauwarm und flüssig Stärkemehl

Leichter Nudelsalat Nudeln kalte Salate  Nudeln Dose Mais Dose Erbsen Zwiebel Glas Gewürz

Gammeldags Æblekage - Dänischer Apfelkuchen Kuchen Äpfel, Birnen, Trauben  Äpfel Wasser Zucker Vanilleschote

Spargel mit leichter Pampelmusen-Mousseline sonstiges Sprossengemüse  weißer Spargel Zitrone, Saft davon <b>Für die Pampelmusen-Mousseline</b>

Birnenkuchen Bäckerei/Konditorei Kuchen Mehlspeisen Äpfel, Birnen, glattes Mehl weiche Butter Staubzucker (Puderzucker)

Rosinenbrötchen Brot/Brötchen  Zucker Ei Weizenmehl Pk. Trockenhefe

Leichter Zwiebelkuchen pikantes Gebäck  Für den Teig Mehl Milch Hefe (1/2 Würfel)

Vitaminsalat mit leichter Cocktailsauce Salate  rosa Grapefruits Kiwi Staude Chicorée

Leichter Weihnachtstollen Weihnachten sonstiges  Salz Fl. Mandelaroma bitter Fl. Rumaroma

Leichter Bauernsalat Helena Salate  Novita-Salat Tomaten Zwiebel, weiß

Leichter Ananas-Käsekuchen Kuchen  saft 1 Zitrone Kokosraspel Butterkekse

Baumstamm Torte  geriebene Zitronenschale Zucker Eier

Orangensauce, leichter sonstiges  Senf Worcestersosse Johannisbeergelee

Vanille-Joghurttorte Torte  Dose Fruchtcocktail, Abtropfgewicht 500g Fruchtsaft aus der Dose

Leichter Pfirsichgratin Aufläufe/Soufflés Steinobst  Zucker Milch Eier Pfirsiche

Leichter Vanille-Flan mit Honig-Mango
Creme 
Milch Vanilleschote Salz Akazienhonig Eier Mango

Sommerlich-leichter Kartoffelsalat
kalte Salate 
mittelgr. Kartoffeln Salatgurke rote Paprikascho