45 Rezepte

Bulgur-Tomaten-Salat Tabuleh

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Dauer: 30 Minuten Zubereitungszeit, eine Stunde Ruhezeit

Gekochte Weizengrütze (Bulgur pilavi) - Türkei

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Dauer: eine Stunde Zubereitungszeit

Bulgur Salat

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Dauer: eine Stunde Ruhezeit
Kochen für 1 Person: Eier mit Senfsauce

Kochen für 1 Person: Eier mit Senfsauce

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Die schnellste Senfsauce, die man sich vorstellen kann ...

Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit
Kochen für 1 Person: Hähnchen in Knoblauch mit Tomatengemüse

Kochen für 1 Person: Hähnchen in Knoblauch mit Tomatengemüse

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Schnell und sehr lecker! Schmeckt natürlich auch mehr als nur einer Person ... ;-)

Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit, 6 Stunden Ruhezeit
Kochen für 1 Person: Spaghetti mit Rucola und Chili

Kochen für 1 Person: Spaghetti mit Rucola und Chili

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Blitzschnell zubereitet - natürlich auch für mehr als nur eine Person!

Dauer: 15 Minuten Zubereitungszeit
Kochen für 1 Person: Hähnchenbrustfilet mit Gemüsereis

Kochen für 1 Person: Hähnchenbrustfilet mit Gemüsereis

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Die Menge läßt sich problemlos erhöhen, wenn noch weitere Esser am Tisch sein werden.

Dauer: 35 Minuten Zubereitungszeit
Kochen für 1 Person: Gebackener Camembert mit Preiselbeeren

Kochen für 1 Person: Gebackener Camembert mit Preiselbeeren

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Sehr lecker und schnell gemacht - auch für mehr als nur eine Person ...

Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit
Kochen für 1 Person: Kartoffel-Gemüse-Pfanne

Kochen für 1 Person: Kartoffel-Gemüse-Pfanne

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Ohne großen Aufwand schnell gemacht - und schmeckt natürlich auch mit mehreren Personen ...

Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit
Salat aus Bulgur

Salat aus Bulgur

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leckerer, etwas scharfer Salat mit wenig Kalorien

Dauer: 30 Minuten Zubereitungszeit, 30 Minuten Ruhezeit