Blumenkohlgemüse-Curry nach Shri Ganeshas Art Kohlgemüse  Bio-Blumenkohl Karotten und 2 Stück Kartoffen oder 1 Süßkartoffel & 100 g Pasitnaken

Tofu-Nuggets Tofu  Tofu Sojasauce, Paprika Knoblauchsalz Pfeffer, Salz, Senf,

Apfelbettelmann mit Mandeln und Korinthen vegetarisch  ger. Schwarz- oder Graubrot Zucker Zitrone, Schale davon

Kaiser Wilhelms Spargelgericht nach Bad Emser Art a`la Ayurveda Vollwert  8 Stangen frischer weißer Bio- Spargel aus Deutschland oder Austria

Tsatsiki Rezepte Dipps  Naturjoghurt große Salatgurke Zehen Knoblauch Olivenöl

Rosenkohl Belladonna Kohlgemüse  siehe Zubereitung

Sipseys Rezepte I sonstiges  Salz Backpulver Buttermilch Natron Tassen Mehl Crisco

Kleetsche süsses Gebäck  Salz

Franks Mango-Kokoscreme á la Govardana Creme tropische & exotische Früchte  2-3 reife Mango oder feine Mangos aus der Dose 4 Eßl. brauner Rohrzucker

Schoko-Apfelkuchen mit Walnüssen Kuchen Äpfel, Birnen, Trauben  große Eier Butter oder Margarine Zucker Mehl Backpulver

Hasenknödel Tier-Rezepte  Kartoffeln Möhren Hafeflocken

Franks Limonade "superb" a`la Ayurveda Sonstiges  3 Limonen 1 EL Vanillezucker 2 EL Brauner Zucker aus Zuckerrohr

Leberfrikadellen Fleisch & Geflügel  Leber vom Schwein oder Rind (klein geschnitten)

SALAT von TORTELLONI kalte Salate  500 g Tortelloni mit Fleischfüllung 8 Kirschtomaten

Tannenschössling-Sirup Eingemachtes  Zucker Wasser Tannentriebe Scheibe Zitrone

Frankfurter Has im Topf von1957 im Februar Kaninchen  Pfund Schweinebauch,in Würfel schneiden. Pfund Has in Stücke geschnitten.

Indische Gurkensuppe Warme Suppen Gurken & Kürbisse  Schmorgurken oder Stangengurken festkochende Kartoffeln & 1/3 Tasse Karotten gewürfelt

Rezepte für Streichbutter à la 60er Brotaufstriche  ergeben sich aus dem Rezept

Wärmendes Kichadi Eintopfgerichte Warme Suppen  Basmatireis halbierte Mungbohnen Ghee oder Öl Kreuzkümmelsamen

Buttermöhren Vollwert Wurzelgemüse  Möhren ohne Lauch Butter Zucker Petersilie Kraftbrühe oder Fleischbrühe

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