Herzmuschel-Pilzsuppe mit Blaetterteighaube
sonstiges 
Butter Sesamsaat -- zum Bestreichen halbiert -- in Scheiben

Herzmuschel-Pilzsuppe mit Blätterteighaube sonstige Suppen  Butter Algen, geputzt (optional) Herzmuscheln, abgekocht - ausgelöst

"Mensch ärgere Dich nicht" Torte  Butter Zucker Eier Mehl Vanillezucker Backpulver

Hummus mit Erdnussbutter Dipps  Dose Kichererbsen (400-500 g) warmes Wasser Erdnussbutter

Kotelettbraten mit Zucchini Schwein  Knoblauchzehen Zitronensaft Mozzarella Weissweinessig

Feuriges Huhn Geflügel  Hähnchenbrust Stärke mit 1 1/2 EL Wasser vermischt

Bananen Kuchen Kuchen  Butter Staub- oder Backzucker Mehl Eidotter Eiklar

Serviettenknödel mit Champignons Klösse vegetarisch  altbackene weiße Brötchen große Zwiebel Milch (oder mehr)

Apfel-Frischkost mit Buchweizen Gemüse & Obst  2 EL (20 g) Buchweizen 30g Karotten 30 g Gurke 30 g Kohlrabi

Knoblauchschnitzel Schwein  kleine Schweinsschnitzel Knoblauchzehen Pfeffer, Salz

Thunfischpaste Brotaufstriche  Dose Thunfisch Frischkäse Zwiebel Tiefkühlkräutermischung

Barbecue-Rippchen Schwein  Zwiebeln 450g Rippchen etwas Olivenöl 2 EL Sojasauce

kalorienarmes Kartoffelgratin Aufläufe/Soufflés  Butter Zwiebel Milch 1,5 % Gemüsebrühe Kartoffeln

Gebackene Emmentalerwürfel vegetarisch Fingerfood  Emmentaler am Stück Eier Erdnußöl zum ausbacken

KRAUTFLECKERL Nudeln  1 kg Weisskraut 1/2 Tl. edelsüsser Paprika Kümmel ganz

Huhn-Tandoori Pfanne
Wok 
Hühnchenbrustfilet Tandoorigewürz Zwiebel Knoblauchzehen

Sonnenblumen-Knacker süsses Gebäck  Zucker ------------------------------------ Sonnenblumenkerne

Italienischer Bohnen – Nudeltopf
Eintopfgerichte 
Suppengrün Knoblauchzehen Olivenöl Tomatenmark Gemüsebrühe

Griechisches Essen Schwein  Paprika Champignons Bouillon Kastanien ZUM BRATEN

Riesenrindsroulade Rind  1grosse,Scheibe Rindsroulade ca.750g Salz/Pfeffer

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