Bohnen-Mais-Salat kalte Salate  Mais Schnittlauch Salz, Zucker, Pfeffer

Kidneybohnen-Salat mit Schafskäse kalte Salate Vollwert vegetarisch  Kidneybohnen Schafskäse eine ordentliche Menge Sellerieblätter

Paprika-Bohnen-Salat kalte Salate vegan Schotengemüse & Gemüsemais  frische grüne Bohnen rote Paprika Schalotten oder kleine Zwiebeln

Paprika-Mais-Pilz-Salat
kalte Salate 
gegrillte und geschälte Paprika aus dem Glas Cha

Bohnen-Tomatensalat mit Schafskäse kalte Salate Schotengemüse & Gemüsemais Fruchtgemüse  grüne Bohnen und 1 Bund Bohnenkraut Strauchtomaten

Thunfischsalat - Salat Nicoise kalte Salate Fisch Trennkost  grüne Bohnen (Fisolen) Tomaten, geachtelt

Creole Hush Puppies sonstiges vegetarisch  Maismehl Maiskörner Milch verschlagenes Ei

Kartoffel-Bohnen Eintopf Eintopfgerichte  Kartoffel (gekocht gepellt) Frische Wurst

Southern Green Beans sonstiges Schotengemüse & Gemüsemais  frische Grüne Bohnen, Enden abgeschnitten, in 3 cm langen Stücken

Linsen-Chili mit Mais
Eintopfgerichte 
Zwiebeln Knoblauchzehen Suppengrün Rinderhackfle

Tomaten-Avocado-Salat kalte Vorspeisen kalte Salate vegetarisch  Pinienkerne reife Tomaten reife Avocado

Hackfleischpfanne Pfannengerichte Gemischtes Hack  Hackfleich Pizzatomaten Mais Erbsen

Cornbread ,Maisbrot sonstiges Brot/Brötchen  Maismehl Mehl Zucker Salz Backpulver

Maiscremesuppe Warme Suppen  grüne Paprikaschote Hühnerbrühe (aus Instant)

Ungarische Kasserole sonstige Suppen  mindestens 4 Gemüsebrühwürfel Dosen Mais

Eier-Senf-Salat kalte Salate Party Brotaufstriche  hartgekochte Eier mittelscharfen Senf

Waldorf Salat mit Hähnchenbrust kalte Salate  Knolle Sellerie mittlere Dose Ananasstücke

Mettsteaks mit Bohnen Schwein  Schneidebohnen oder TK-Bohnen Salz, Pfeffer

Winzertopf mit Bohnen Eintopfgerichte  gem. Gulasch Knoblauch Zwiebeln

Updrögt Bohnen Schotengemüse & Gemüsemais  Bohnen Kartoffeln Speck Mettwürstchen

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