194 Kalorienarmes Essen Rezepte / Kalorienarmes Essen Rezept

kalorienarmes Kartoffelgratin
getestetes Rezept, Autor: dorinthe, 30 min, Mit einem Salat..
1. Kartoffeln in dünne Scheiben schneiden. Die Butter schmelzen,..

Ungarische Kohlsuppe (kalorienarm)
Autor: Saskia63
Zwiebeln und Knoblauch abziehen, fein hacken. Kartoffeln schälen und in..

Lunge süß-sauer
kalorienarmes Essen,
1. Die Lunge gründlich waschen, mit dem..

Thunfisch-Tomaten-Reispfanne
kalorienarmes Essen, schnell gemacht,
1. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel..

Schweinefiletstreifen süß-sauer
Autor: novamin, 287 kal pp., 30 min, schnell und kalorienarm
Fleisch in Streifen schneiden, mit 2 El Sojasauce und Wermut würzen...

Chicken Salad Sandwich
getestetes Rezept, Autor: Sassi1, Eine kalorienarme Version
Hühnerbrust in einen Topf geben, mit Wasser oder Brühe bedecken, Deckel..

Kartoffelauflauf (GG)
Schnell, lecker, kalorienarm!,
Die gekochten Kartoffeln in Scheiben schneiden,..

Feurige Kürbissuppe
30 Minuten min, Leckerli für Kürbismuffel vegetarisch,..
Frischen Kürbis in Stücke schneiden,..

Schnelle Hühnersuppe mit Spargel
getestetes Rezept, Autor: dorinthe, 20 min, ist ruckzuck..
1. Hähnenbrustfilet in Streifen schneiden. Öl in einem großen Topf..

Internationale Garnelen-Pfanne
getestetes Rezept, Autor: Flohmutter, 1 Bilder, Wer Obst im..
Reis nach Packungsanleitung garen. Tomaten häuten, entkernen und..

Brotzeit am Stiel
Autor: Trigger, prima Essen für heiße Tage...
Das Brot in drei gleichgroße Streifen teilen. Die Butter mit den Nüssen..

Kartoffelpizza mit Gemüse und Oliven
getestetes Rezept, Autor: sibylle, 70 min, kann man warm..
Die Kartoffeln schälen und reiben, mit 3/4 der sauren Sahne, den Eiern,..

Vanille-Quark-Tiramisu
Autor: erlenking, 20 min, kalorienarme Variante des..
1) Vanillepudding (Puddingpulver) zubereiten mit 250 ml (Mager-)Milch,..

Geflügel - Toasts mit Käse
530 kal pp., 20 min, Fixe Snacks&Vorspeise essen auch..
1. In einen Bräter: Öl, dann in Scheiben..

Paprika-Chili (GG)
getestetes Rezept, Autor: *merci*, 1 Bilder, geht..
Zubereitung: -gewürfelte Zwiebel fettfrei in beschichteter Pfanne..

Avocado Dipp
getestetes Rezept, Autor: krocki, 136 kal pp., 15 min, Für..
Zum Häuten der Tomate 1/2 l Wasser aufkochen. Tomate damit begießen und..

GEMÜSE-GRÖSTL
getestetes Rezept, Autor: silu, macht satt, man kann viel..
kartoffen schälen,blättrig schneiden.die paprikas streifig..

Ostereier mit Senfsoße
essen alle Kinder gern und geht schnell, damit die Mama..
Die Eier hartkochen lassen und halbieren. In..

käsekuchen "zwischendurch"
getestetes Rezept, Autor: marga, ein etwas leichterer..
ofen auf 190° vorheizen.den boden einer springform (24cm) fetten und..

Gemüsesuppe mit Nudeln
240 kal pp.
Zwiebelringe. Möhrenscheiben und Bohnen in heissem Fett andünsten...

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