Claudia's Diät, 4. Tag

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Zutaten

1 Ts Buttermilch
50 g Wurst
2 Sch Knäckebrot
1 Sch Brot
2 Ts Kaffee
1 Ts Saft
1 Ts Orangensaft
100 g Rippchen, ohne Fett
1 Stk Gurke
2 Ts Wirsing oder Kohl
2 Stk Tomaten

Zubereitung

Guten Appetit auch am 4. Tag von Claudias Diät.

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