Kichererbsencurry Kichererbsencurry Kichererbsencurry

Kichererbsencurry

In kurzer Zeit ein wohlschmeckendes Essen - nicht nur für Vegetarier.

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
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Schwierigkeit
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Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

2 EL Rosinen wer mag, wir mögen nicht
200 g Reis
Salz
2 EL Röstzwiebeln
1 Limette -> 2-3 TL saft davon
1 Kichererbsen (425 g EW)
30 g frischer Ingwer, fein gewürfelt
2 Mildes Currypulver
200 ml Gemüsebruhe
1 400 ml ungesüßte Kokosmilch
1 EL Butterschmalz
0,5 rote Chilischote, in feinen Ringen, ich habe getrockneten Chili genommen
200 g Möhren, gewürfelt
2 Zwiebeln, gewürfelt
250 g TK Blattspinat, aufgetaut und etwas klein geschnitten

Zubereitung

Die gewürfelten Zwiebeln, Ingwer, Chili und Möhren in 1 EL Butterschmalz 4 Minuten dünsten. Mit 2 gehäuften TL mildem Currypulver bestäuben und kurze Zeit mitdünsten.

Die Kokosmilch und Gemüsebrühe zugießen und aufkochen. Spinat, 1 Dose abgetropfte und abgespülte Kichererbsen untermischen und 8 Minuten kochen.

Mit Salz und 2-3 TL Limettensaft abschmecken. Mit 2 EL Röstzwiebeln bestreuen und servieren. Dazu passt  sehr gut Basmatireis.

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Klaus Vlado