Warmer Chicoreesalat mit Orangen und Kartoffeln Warmer Chicoreesalat mit Orangen und Kartoffeln Warmer Chicoreesalat mit Orangen und Kartoffeln Warmer Chicoreesalat mit Orangen und Kartoffeln

Warmer Chicoreesalat mit Orangen und Kartoffeln

Chicoree mit Kartoffeln und Orangen in der Winterzeit besonders gern gegessen und kalorienarm. Ich mache ihn gern zum Abendbrot.

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

Kerbel
2 TL Petersilie oder
Pfeffer
200 ml Gemüsebruhe
1 Zitronensaft
1 EL Sonnenblumenöl
1 Orange oder 2 Clementinen
2 kl Chicorée
Salz
3 mittl Kartoffeln, gekocht

Zubereitung

Übrig gebliebene Kartoffeln zum Schluss in der Mikrowelle erwärmen. Kartoffeln schälen, salzen  und kochen.

In der Zwischenzeit Chicoree klein schneiden  und den Strunk entfernen, weil der bitter ist. Die Orange schälen und die Stückchen der Orange teilen.


Chicoree, Orangen und warme gekochte Kartoffeln zusammen in eine Schüssel.geben. Dazu das Öl (Sonnenblume ist neutral, wenn ich habe, nehme ich gern Walnussöl), Zitronensaft und heiße Gemüsebrühe geben. Wenig Pfeffer und etwas Petersilie oder Kerbel drüber streuen.  Bei Bedarf salzen.


 

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Umuriel