Bohnensalat mit Pfifferlingen und Linsen

vegan

Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

250 g Pfifferlinge
200 g grüne Bohnen in mundgerechten Stücken
200 g Wachsbohnen in mundgerechten Stücken
1 Löwenzahn
1 Petersilie
2 Rucola
0,5 Bd Schnittlauch
150 g Rote Linsen
EL Kokosöl
3 EL weißer Essig (gerne mit Fruchtaroma, z.B. Mango)
1 EL Senf
1 Knoblauchzehe, gerieben
Salz und Pfeffer

Zubereitung

Linsen in Salzwasser bissfest garen, abschrecken

Bohnen in Salzwasser bissfest garen, abschrecken und mit den Linsen mischen

gehackte Petersilie und Schnittlauch dazugeben

Vinaigrette aus 5 EL Kokosöl, Essig, Senf mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und über den Bohnensalat geben

Pfifferlingen mit dem Knoblauch im restlichen Kokosöl anbraten. mit dem Bohnensalat mischen

auf Löwenzahn und Rucola anrichten

 

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Kouka