Hähnchencurry

ein nettes, je nach Geschmack scharfes Curry

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

EL Sambal Oelek
weitere Gewürze (Salz, Pfeffer, Paprika)
2 mittl Zwiebeln
3 Sch Ananas
2 Stk Knoblauchzehen
100 g Bambussprossen
100 g Mungobohnensprossen
2 EL Milch
4 EL geschälte Mandarinen (Dose)
2 mittl Pfirsiche o. Nektarinen
10 g Curry (ungefähr)
200 g Schmand o. saure Sahne
3 mittl Tomaten
500 g Hähnchen-oder Putenbrust

Zubereitung

Tomaten, Pfirsiche & Ananas häuten/schälen, in gleichmäßige Stücke schneiden. Mungobohnensprossen und Bambussprossen abtropfen lassen (da normalerweise eingeglast). Hähnchenbrust in Streifen schneiden.

Zwiebeln und Knoblauch kleinhacken und andünsten, dann Hähnchengeschnetzeltes zugeben, die Hälfte des Currygewürzes darauf verteilen, mitanbraten, Mungobohnensprossen und Bambussprotten hinzugeben und mit anschwitzen.

Tomaten-, Pfirsich- und Ananasstücke hinzugeben, saure Sahne einrühren. Mit dem restlichem Curry, Sambal Oelek, Salz, Pfeffer und Paprikagewürz abschmecken, mit der Milch die Schärfe des Gerichts nach Bedarf abmildern und die Konsistenz beeinflussen.

Ca. 10-20 Minuten köcheln lassen, bis die Tomaten fast zerkocht sind.

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kochqueen86