Gemüse- Nudel -Salat

Dauer
30 Minuten Zubereitungszeit, 2 Stunden Ruhezeit
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) ( ) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

Cayennepfeffer, Salz Pfeffer aus der Mühle
1 EL Kräuteressig
1 EL Honig
3 EL Fettarmer Joghurt
3 EL Salatcreme
1 EL Pflanzenöl
100 g Zucchini
9 Stk Cocktailtomaten
70 g Rucola
1,5 Stk Paprika Farbe egal
1,5 Stk Chilischote
150 g Hörnchen Nudeln

Zubereitung

Die Nudeln bissfest kochen .Mit kaltem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. Inzwischen das Gemüse putzen und waschen .Rucola kleinzupfen. Zucchini in Scheiben schneiden, Tomate vierteln und die Paprika würfeln. Das Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Zucchini anbraten mit Salz und Pfeffer würzen. Chilischote entkernen Trennwände entfernen, in Ringe schneiden. Die Salatcreme und Joghurt verrühren.,mit Honig, Gewürzen Chilischote,und Essig pikant abschmecken. Mit den Paprikawürfeln unter die Nudeln heben .Ca 1,5 Stunden durchziehen lassen .Kurz vorm servieren Rauke ,Tomate und die Zucchini unter den Salat heben und vorsichtig nochmals umrühren.

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