Schoko-Bananen-Auftrich Schoko-Bananen-Auftrich

Schoko-Bananen-Auftrich

... Schmeckt nicht nur Kindern... ;-))

Schwierigkeit
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Bewertung
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Zutaten

1 EL Sesam, ohne Fett in der Pfanne geröstet
Saft einer halben Orange
2 TL Agavensirup
1 EL Zartbitter-Schoko-Raspeln
2 EL Naturjoghurt
2 EL Quark
1 Banane, ca. 100 Gramm

Zubereitung

1. die Banane mit der Gabel fein verdrücken und mit dem Quark, Joghurt und den Schokoraspeln vermischen.

2. mit Agavensirup nach Geschmack süßen.

3. und mit geröstetem Sesam bestreuen.

Menge ergibt ca. 200 ml.

Schmeckt besonders gut zu

Waffeln, Brioche, Hefezopf oder Pumpernickel

oder grad soooo vom Löffel... ;-))

- Guten Appetit ...

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kegala