Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch schneiden und glasig anschwitzen. Mais und Karotten abtropfen lassen und hinzufügen. Meeresfrüchte ebenfalls und alles anbraten. Den Zartweizen laut Packung bissfest kochen, abseihen und zu unter die Meeresfrüchte geben. Mit den Gewürzen kräftig abschmecken, gut vermischen und sofort servieren.
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