Zubereitung
- Salatzutaten mit dem Dressing mischen
abgedeckt durchziehen lassen
hmmmm... oooberlecker
- Guten Appetit -
HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!
-->
tolle Kombination
2 | Schalotten, würfeln |
2 | Knoblauchzehen, fein hacken |
150 g | Karotten, würfeln oder grob raspeln |
300 g | geputzt gewogen, frische Ananas, kleine Stücke schneiden |
500 g | gekochte, Rote Bete, würfeln oder grob raspeln, oder in dünne Scheiben |
1 | Dose Filet de Sardines, 90 Gramm Abtropfgewicht, zerpflücken |
2 EL | Kapern |
<b>Dressing</b> | |
3 EL | Essig |
3 EL | (Oliven)Öl |
3 EL | Orangensaft |
1 EL | Kürbiskerne |
1 EL | Pinienkerne |
1 EL | Sonnenblumenkerne |
Salz, Pfeffer | |
1 Pr | Chilli-Pulver |
- Salatzutaten mit dem Dressing mischen
abgedeckt durchziehen lassen
hmmmm... oooberlecker
- Guten Appetit -
HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!