Grüne Erbsencreme

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit, 12 Stunden Ruhezeit
Nährwertangaben (10 )
108 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 5 Stimmen

Zutaten

10 Sch Brot
Kräutersalz
Pfeffer aus der Mühle
4 EL gehackte Kräuter (z.B. Petersilie, Liebstöckel, Kerbel...)
1 TL Ingwer, frisch gerieben
1 Knoblauchzehe, gehackt
1 kl Zwiebel
2 EL Saure Sahne
100 g Blattspinat
300 ml Gemüsebruhe
100 g grüne Erbsen

Zubereitung

1. Die Erbsen mindestens 12 Stunden einweichen.

2. Die Erbsen abschütten und mit dem fein geschnittenen Blattspinat etwa 1 Stunde in der Gemüsebrühe kochen, bis die Flüssigkeit aufgesaugt ist.

3. Ein sauberes Küchentuch über das Sieb geben und den abgekühlten Erbsenbrei hineingeben. Die überschüssige Flüssigkeit aus dem Erbsenbrei pressen.

4. So viel saure Sahne unter den Erbsenbrei rühren, bis eine cremige Masse entsteht. Die Zwiebel abziehen, klein hacken und mit den übrigen Zutaten untermengen. Mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken und mit dem Brot servieren.

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Honeybun