Broccoli mit Knoblauchcreme

Dauer
20 Minuten Zubereitungszeit
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 abgezogene, durchgepresste Knoblauchzehe
1 kg Broccoli
3 EL Speiseöl
2 hartgekochte Eier
4 EL Schlagsahne
200 g Magerquark
2 EL Zitronensaft

Zubereitung

Von 1 Kg Broccoli die Blätter entfernen, die Stengel am Strunk schälen, bis kurz vor den Röschen kreuzförmig einschneiden, den Broccoli waschen und in Salzwasser geben, zum Kochen bringen.

3 El. Speiseöl, 2 El. Zitronensaft hinzufügen, den Broccoli in ca. 10 Minuten gar dünsten, abtropfen, etwas abkühlen lassen.

200g Magerquark mit 1 abgezogenen, durchgepressten Knoblauchzehe und 4 El Schlagsahne verrühren, mit Zitronensaft, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken, über dem Broccoli verteilen.

2 hartgekochte Eier pellen, grob hacken, darüber streuen.

Beigabe: Knoblauch-Brot
**

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

Base