Gefüllte Ananas mit Putenbrustfilet

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

5 g getrocknete chinesische Pilze
1 Salz
500 g Putenbrustfilet
1 Curry
7 EL Ol
1 Ananas
1 Dose Mandarinen à 190 g
1 kleine Dose Sojakeime
0,5 Bd Frühlingszwiebeln
3 EL Zitronensaft
4 EL Mandarinensaft
4 EL süße Sahne
10 g Eingelegter Ingwer
2 EL Ingwersirup
1 Zucker

Zubereitung

Die getrockneten Pilze eingeweichten, dann für etwa 3 Minuten in Salzwasser garen.

Putenbrust mit Salz und Curry einreiben, in 3 EL Öl leicht anbraten, wenig Wasser zufügen und zugedeckt 20 – 25 Minuten schmoren.

Gut abgekühlt in Streifen schneiden.

Von der Ananas längs einen Deckel abschneiden.

Das Fruchtfleisch sowie den hölzernen Kern aus den Hälften herauslösen, in Stücke schneiden.

Mandarinen und Sojakeime abgießen – Mandarinensaft auffangen.

Die Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden.

Aus Zitronen- und Mandarinensaft, süßer Sahne, gehacktem Ingwer, Ingwersirup, Salz, Zucker und den restlichen 4 EL Öl eine Sauce bereiten und mit allen Salatzutaten vermengen.

Durchziehen lassen und den Salat dekorativ in der Ananas anrichten.

Eventuell mit frischen Kräutern garnieren.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

judithchen