Fitness-Teller

Schwierigkeit
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Bewertung
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Zutaten

nach Belieben etwas Milch
1 TL gehackte Walnüsse
40 g Cornflakes
50 g blaue Weintrauben
1 Sauerlicher Apfel
3 junge, zarte Möhren
1 TL Honig
etwas Zitronensaft
2 EL Sahnejoghurt

Zubereitung

Joghurt mit Zitronensaft und Honig verrühren.

Möhren unter fließendem Wasser abbürsten und fein reiben.

Apfel schälen und in feine Stifte schneiden. Beides sofort mit Zitronensaft

beträufeln.

Weintrauben halbieren und entkernen. Alles locker mit den Cornflakes

vermischen und in einem tiefen Teller oder einem Schälchen anrichten.

Joghurtcreme daraufgeben und mit Walnüssen bestreuen.

Nach Belieben Milch dazugeben.

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