Name: Kabeljau mit Ananas
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Österreich
Ingredients: 100 g Kabeljaufilet gewürfelt; Salz; 0,5 TL Speisestärke; 2 TL Ol; 1 Stk Frühlingszwiebel gehackt; 1 Stk Knoblauchzehe gehackt; 1 EL Cashewnüsse gehackt; 1 cm Ingwer gehackt; 0,5 Stk rote Paprika gewürfelt; 1 Stk Karotte gewürfelt; 1 Stange vom Sellerie gewürfelt; 50 g Zucchini gewürfelt; 50 g Ananas gewürfelt; 1 EL Sherry; 50 ml Wasser; 1 TL Honig; 1 TL Tomatenmark; 1 EL Sojasauce; 1 Chili

Dauer: 20 Minuten Zubereitungszeit
Kosten: estimatedCost_2
Schwierigkeit: difficulty_1
Nährwertangaben (1 ): 318 Kalorien
Bewertung: (*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

100 g	Kabeljaufilet gewürfelt
	Salz
0,5 TL	Speisestärke
2 TL	Ol
1 Stk	Frühlingszwiebel gehackt
1 Stk	Knoblauchzehe gehackt
1 EL	Cashewnüsse gehackt
1 cm	Ingwer gehackt
0,5 Stk	rote Paprika gewürfelt
1 Stk	Karotte gewürfelt
1	Stange vom Sellerie gewürfelt
50 g	Zucchini gewürfelt
50 g	Ananas gewürfelt
1 EL	Sherry
50 ml	Wasser
1 TL	Honig
1 TL	Tomatenmark
1 EL	Sojasauce
1	Chili