Kartoffel-Fisch-Auflauf

Tomaten, Kräuter noch hinzufügen

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Nährwertangaben (1 )
250 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 7 Stimmen

Zutaten

1 Pr Salz
1 TL Butter
150 g Kartoffeln
1 EL Zitronensaft
1 EL Süsse Sahne
2 Stengel Petersilie
80 g Schollenfilet
1 Tomate

Zubereitung

Für Babys und Kleinkinder: Gesundes Mittagessen.
Die Kartoffeln waschen und in der Schale in wenig Wasser garen. Inzwischen den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Kartoffeln pellen und durch die Kartoffelpresse drücken. Petersilie waschen, von den Stengeln befreien, mit dem Zitronensaft beträufeln und salzen. Die Petersilienblättchen, das Fischfilet und den Zitronensaft mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Salz und der süssen Sahne mischen, unter den Kartoffelschnee ziehen. So viel Wasser zufügen, dass die Masse cremig ist. Eine kleine, flache Auflaufform ausfetten, die Kartoffelmasse hineinstreichen. Die Tomate heiss überbrühen, Schale abziehen und die Tomate in Scheiben schneiden. Den Auflauf damit belegen, Butterflöckchen aufsetzen.

In die unterste Schiene des auf 180 Grad (Gas Stufe 2) vorgeheizten Backofens schieben und 20 Minuten überbacken.

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