Zubereitung
Die Rote Bete und den Apfel schälen und beides raspeln. Orange schälen und würfeln. Alle Zutaten miteinander vermischen und würzen.
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1 mittl | Rote Bete Knolle |
1 | Apfel |
1 | Orange |
1 EL | Nüsse |
2 EL | Sonnenblumenöl |
1 Msp | Ingwer oder Anis |
ein paar Blättchen Zitronenmelisse | |
evtl. etwas Zucker, muß aber nicht unbedingt sein | |
Saft von 1/2 Zitrone |
Die Rote Bete und den Apfel schälen und beides raspeln. Orange schälen und würfeln. Alle Zutaten miteinander vermischen und würzen.
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