Ntroba Froe

Aubergineneintopf mit Fisch

Kosten
estimatedCost_3
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 12 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
500 g gegrillter Fisch
125 g Speck
6 Tomaten
50 g gesalzener Fisch
6 EL Palmöl
4 Zwiebeln
3 Auberginen

Zubereitung

Auberginen in kleine Würfel schneiden, in wenig Salzwasser weich kochen, auf die Seite stellen. Zwiebeln hacken und in Palmöl anbraten. Den gesalzenen Fisch dazugeben und gut rühren. Tomaten pürieren, zum Fisch geben und weiterrühren, bis die Sauce eingedickt ist. Speck klein würfeln und zur Sauce geben. Den gegrillten Fisch in kleine Stücke brechen, dabei Gräten, Haut oder Schuppen entfernen. Fisch zur Sauce geben, Hitze reduzieren, Auberginen hinzufügen. Salz, Pfeffer nach Geschmack hinzufügen, sorgfältig umrühren und noch ein wenig auf kleiner Flamme kochen lassen.

HIER KLICKEN: Lebensmittel, Zutaten und hochwertiges Küchenequipment günstig und bequem online kaufen!

ganja