Putenragout in Senfsahne

125 g Eiweiss, 41 g Fett, 38 g Kohlenhydrate

Dauer
40 Minuten Zubereitungszeit
Nährwertangaben (4 )
1.060 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) ( ) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

1 Flasche (250 g) fertige Senfsahne-Sosse
3 Putenschnitzel (ca. 500 g)
3 Möhren (ca. 250 g)
4 Zucchini (ca. 400 g)
1 mittl Zwiebel
2 TL Gekörnte Brühe
2 EL Ol

Zubereitung

1. Geputzte Zucchini und Möhren mit dem Schnitzelwerk oder einem Hobel in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel fein schneiden. Fleisch würfeln.
2. Öl in einer grossen Pfanne erhitzen. Fleisch in 2 Portionen auf 2 oder Automatik-Kochstelle 8 - 9 unter Wenden ca. 5 Minuten braun anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fleisch herausnehmen.
3. Zwiebel, Zucchini und Möhren im Bratfett auf 2 oder Automatik-Kochstelle 5-6 andünsten. Brühe einstreuen, mit 1/8 l Wasser ablöschen. Senfsahne-Sosse einrühren. Fleisch wieder zugeben, zusammen aufkochen.
4. Das Putenragout zugedeckt auf 1 oder Automatik-Kochstelle 4 - 5 ca. 5 Minuten schmoren. Zum Schluss nochmal abschmecken.
Dazu schmeckt Stangenweissbrot.

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