Schillerlockensalat

Dauer
eine Stunde Ruhezeit
Nährwertangaben (4 )
177 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 4 Stimmen

Zutaten

6 EL Gurkensud vom Gurkenglas
215 g Glas Senfgurken
500 g Schillerlocken
2 EL Öl, (1)
8 EL Öl, (2)
1 kl Eisbergsalat
280 g Dose Mais
500 g Zucchini

Zubereitung

Zucchini putzen, längs halbieren und quer in Scheiben schneiden. Zucchini im heissem Öl (1) fünf Minuten dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.
Mais abspülen und abtropfen lassen. Senfgurken abtropfen lassen, den Sud auffangen und die Gurken in Streifen schneiden. Den Eisbergsalat achteln und in Streifen schneiden. Schillerlocken schräg in Streifen schneiden, alle Zutaten mischen.
Gurkensud mit Sambal Ölek, Salz und Pfeffer verrühren, dann das Öl (2) unterrühren. Die Sauce unter den Salat mischen und mindestens eine Stunde durchziehen lassen.

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