Chinakohlsalat mit Erdnüssen

Dauer
30 Minuten Ruhezeit
Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

0,5 TL Edelhefe
5 EL Zitronensaft
2 EL Sesamöl
1 Apfel
1 TL Sojasauce
2 Orangen
100 g Joghurt
1 Orange, Saft davon
400 g Chinakohl
1 TL Kräuter-Meersalz
2 Sp Kardamom, gemahlen
50 g Erdnüsse, halbiert
1 Spur Cayenne-Pfeffer
0,5 Zwiebel

Zubereitung

Aus Orangensaft, Zitronensaft, Sesamöl, Joghurt und allen Gewürzen eine Salatsauce zusammenrühren. Zwiebel würfeln und unterrühren.
Den Chinakohl waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Die Orangen schälen und das Fruchtfleisch würfeln, bis auf wenige dünne Orangenscheiben, die man für die Dekoration zurückbehalten kann. Den Apfel ebenfalls in grosse Würfel schneiden. Chinakohl, Orangen- und Apfelwürfel und die Erdnüsse in die Salatsauce geben und vermischen.

Eine halbe Stunde durchziehen lassen und mit den zurückbehaltenen Orangenscheiben garnieren.

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