Saure-Sahne-Brötchen

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Zutaten

1 EL Honig
1 Eiweiss
50 g Sonnenblumenkerne
100 g Saure Sahne
0,25 l Wasser (1)
1 TL Wasser (2)
40 g Hefe
250 g Weizenmehl Type 1050
300 g Weizen-Vollkornschrot fein

Zubereitung

Schrot und 4/5 des Mehls in einer Schüssel mischen. In einer Mulde den Honig und die Hefe im lauwarmen Wasser (1) auflösen, mit Mehl vom Rand bestreuen. Salz und saure Sahne auf den Mehlrand geben. 4/5 der Sonnenblumenkerne ohne Fett in einer Pfanne hellbraun rösten, auf den Rand streuen. Alles zu einem elastischen Teig verkneten. Teig mit Mehl bestäuben und 20 min. gehen lassen. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche kurz durchkneten, eine Rolle formen und in gleich grosse Stücke schneiden (Anzahl: S. Servings :-> ). Daraus längliche Rollen formen, auf das mit Mehl bestäubte Backblech setzen. Eiweiss mit Wasser (2) verquirlen, die Rollen damit bestreichen. Restliche Sonnenblumenkerne und Mehl darüberstreuen. Brötchen bei 200GradC auf der 2. Schiene im Backofen 20 min. backen.
* Quelle: Das grosse Buch der Voll- Wertküche Naumann & Göbel ** Gepostet von Holger Hunger Date: Tü, 13 Dec 1994
Erfasser: Holger
Datum: 25.01.1995

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