Scharfe Rote-Linsen-Suppe

Ein traditionelles schottisches Rezept.

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit, 2 Stunden Ruhezeit
Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Bewertung
(*) (*) (*) (*) (*)
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

Salz, Pfeffer
1 Lorbeerblatt
1 TL Basilikum
750 ml Gemüsebruhe
1 gewürfelte Tomaten (400 g Gesamtinhalt)
1 Pr Zimt
1 TL Kurkuma
1 TL scharfes Paprikapulver (alternativ mildes Paprikapulver und etwas Cayennepfeffer)
1 TL Ol
1 Rote Paprika
3 mittl Kartoffeln
3 mittl Mohren
1 mittl Zwiebel
125 g Rote Linsen

Zubereitung

Die Linsen in eine Schüssel geben, großzügig mit Wasser bedecken und 1-2 Stunden einweichen. Dann durch ein Sieb geben und abtropfen lassen.

Die Gemüse putzen, ggf. schälen und fein würfeln.

Das Öl in einem großen Topf erhitzen  und die Gewürze darin anrösten. Die Gemüse und die Linsen zugeben und unter Rühren in etwa 5 Minuten anbraten.

Die Tomatendose öffnen und den Inhalt in einen Messbecher geben. Mit der Gemüsebrühe (und falls nötig mit Wasser) auf 1,2 l auffüllen. Zusammen mit dem Basilikum und dem Lorbeerblatt zu dem Gemüse geben. Aufkochen und etwa 40 min köcheln lassen, bis die Linsen und das Gemüse gar sind.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Sollte die Suppe zu dickflüssig sein, noch etwas Brühe zugeben. Heiß servieren.

 

Guten Appetit!

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FrauAntje