Scharfe Rosenkohl-Reispfanne

Klosterküchen-Rezept

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Schwierigkeit
difficulty_3
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 2 Stimmen

Zutaten

300 g Basmatireis
2 Zwiebeln
2 EL Olivenol
2 TL Currypulver
2 TL Kurkuma
600 ml Gemüsebruhe
800 g Rosenkohl
1 TL Cayennepfeffer
200 g Saure Sahne
Kräutersalz
Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung

1.    Reis waschen und abtropfen lassen. Zwiebeln schälen und würfeln.

2.   1 El Öl erhitzen, die Zwiebel darin glasig anbraten. Curry, Kurkuma und Reis zugeben und alles kurz anbraten. Mit der Gemüsebrühe ablöschen und zugedeckt bei mittlerer Hitze in ca. 20 Minuten gar kochen.

3.    Rosenkohl putzen, waschen und eventuell längs halbieren. 1El Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Rosenkohl und Cayennepfeffer zugeben und unter Rühren kurz anbraten. Mit 200 ml Salzwasser ablöschen und zugedeckt in ca. 10-12 Minuten noch bissfest schmoren. Reis und saure Sahne unterheben, mit Kräutersalz und Pfeffer abschmecken.

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