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Paprika-Rohkost mit Schnittlauch-Quark

Foto Rezept Paprika-Rohkost mit Schnittlauch-Quark

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Zutaten für Portionen
3 EL Gemüsebrühe
1 Frühlingszwiebel: Hiervon NUR das Grüne, in Ring
1 Bd. Schnittlauch, geschnitten
1/4 Paprikaschote, in Würfeln
1 EL Distel- oder Sonnenblumenöl
1 Knoblauchzehe, klein, durchgepresst
50 g Sojabohnenkeimlinge
200 g Paprikaschote, gelb
2 EL Essig
2 Frühlingszwiebeln
10 Radieschen
100 g Magerquark
1 Pumpernickelscheibe

Zubereitung: Die Paprikaschote vierteln, entkernen und waschen. Die Radieschen putzen und waschen.
Die Paprikaschote in Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und halbieren.
Die Gemüse und die Sojabohnenkeimlinge in eine flache Schüssel geben.
Den Essig mit Salz, Pfeffer, Paprika, der Gemüsebrühe und dem Knoblauch mischen und das Öl tröpfchenweise (!) unterrühren.
Den Magerquark mit Salz, Pfeffer, Paprika würzen, Paprikawürfel und Schnittlauch zugeben und glattrühren. Mit den Frühlingszwiebelringen bestreuen.
Die Salate mit der Sauce marinieren und zusammen mit dem Quark und den Radieschen anrichten.
Voila!
Source: Leichte Küche
** Gepostet von Joachim M. Meng Date: 30 Oct 1994
Erfasser: Joachim
Datum: 18.11.1994

Quelle: Unbekannt


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